Blog
Rust
December: Tijd voor Reflectie Voor mij is december dit jaar écht een maand om de ruststand in te schakelen. Een periode van bezinning en reflectie: terugkijken op alles wat het afgelopen jaar heeft gebracht en vooruitblikken naar de mogelijkheden van het nieuwe jaar....
De feestdagen en je goed voelen
Nog iets meer dan een maand en we staan voor 2025. Een nieuw jaar, vol nieuwe kansen. Natuurlijk gaan we eerst nog door december heen. Met Sinterklaas, Kerst en Oud Nieuw. Zelf vieren wij vlak voor Kerst nog een verjaardag. Alles gaat gewoon door. Maar is dat wel zo...
Je goed voelen
Hoe gaat het met jou, lieve lezeres? Ja, ik meen het oprecht, want het is alweer even geleden dat ik een blog voor je schreef. Ik ben op vakantie geweest (begin oktober) en daarna was ik volop in de running met Voel je Goed voorbereidingen, mijn werk (ik heb nog een...
Hoe gaat het met jou?
Hoe gaat het met jou? Vaak wordt die vraag gesteld en het antwoord niet eens echt afgewacht. Want mensen gaan ervan uit dat je goed zegt. En als het nu eens niet echt goed gaat? Zoals bij ons, dat Sjonny ALS had en niet beter kon worden? Het was een ontzettend zware...
Gevoel
Hoe vaak zeg je wel iets dat over je gevoel gaat? Zinnen als "ik voel me niet lekker" of "ik voel me geweldig". Dat gevoel komt vanuit je lijf. Die geeft aan hoe jij je letterlijk voelt. Daarom vind ik het heel raar, als er gezegd wordt: "Ik begrijp je gevoel". Dat is...
De eindeloze zondag
Als kind had ik er een grote hekel aan, die eindeloze zondagen. Niks leuks te doen (terwijl mijn ouders ons vaak genoeg meenamen naar zwemplassen en andere leuke activiteiten) en vriendinnetjes afwezig. Al met allerlei speelgoed gespeeld, buiten regenachtig en ja....
Bewegen
Elke Stap Is er één. Vooral als je (net) uit een diep dal wilt komen, zal je stappen moeten zetten. Soms letterlijk. Van de bank af, in beweging. Buiten lopen. Je lijf vol zuurstof laten komen. Je spieren trainen. Het kan je helpen om uit je gedachten te komen en...
Een oud stel
Het is een zonnige zondagmiddag en ik bedenk wat ik wil gaan doen. De fotograaf is net weg, we hebben een leuke shoot gehad. Ik ben geïnterviewd voor een magazine en zij komt vandaag foto's maken. Maar goed. Wat te doen op een zonnige zondagmiddag, gisteren heb ik net...
Inspiratie en transformatie
Van Auw .. naar de beste jou! Dat wil ik al een tijdje met je delen. Alleen soms loopt het nu even anders dan je verwacht. Dat herken je vast. Vandaag heb ik er, na een heerlijke vertragende wandeling (wat in mijn geval inhoud, dat ik erg langzaam liep en niet harder...