Nog iets meer dan een maand en we staan voor 2025. Een nieuw jaar, vol nieuwe kansen. Natuurlijk gaan we eerst nog door december heen. Met Sinterklaas, Kerst en Oud Nieuw. Zelf vieren wij vlak voor Kerst nog een verjaardag. Alles gaat gewoon door. Maar is dat wel zo gewoon? Ik hoor vaak om me heen dat die dagen zo stressvol zijn. Terwijl het eigenlijk draait om gezelligheid, familie, vrienden en samenzijn. Je wilt je (toch) goed voelen met de feestdagen?
Als je alleen bent door welke reden dan ook, is dat vooral rond deze dagen voor veel mensen zwaar. Vooral als het je allereerste keer is, voelt dat ‘best vreemd’. Dat heb ik zelf ook meegemaakt na de dood van Sjonny. Ik was verdrietig en vond het moeilijk, ondanks dat er toen nog kinderen thuis woonden. Hoe anders is het nu. Ik geniet van kinderen, kleinkind en familie. Soms ben ik een feestdag alleen en dat ben ik vaker, dus dat vind ik niet erg. Integendeel, ik kan intens genieten van de rust.
Om jou ook het gevoel van rust en geborgenheid te geven, in plaats van :
- stress over eten,
- waar ga ik heen alleen
- ik ben net uit de rouw
- ik voel me helemaal niet ‘in’ voor dit soort feestdagen
- en meer van dit soort gevoelens
heb ik een workshop bedacht. Het gaat over je goed voelen met de feestdagen (na rouw of verlies op welke manier dan ook). Deze workshop geef ik 3 x, te weten op 8, 15 en december. Zodat jij wat lekkerder in je vel zit met de feestdagen. Benieuwd wat je gaat krijgen? Mijn persoonlijke verhaal, een meditatie om je rustig te (laten) voelen en we gaan lachen! Een moment van verbinding waarbij je leert je eigen slingers (weer) op te hangen.
Klik hier voor meer informatie en om je op te geven. De workshops worden gegeven via Instagram live op een besloten account. Zie ik je daar?
Liefs, Mariska