Voel je goed!
Uit de slachtofferrol stappen en de regie nemen over je leven, zodat jij je weer goed voelt!
Op zoek naar informatie over verliesverwerking na overlijden van een dierbare?
Dan ben je hier op de goede plek. Vanuit mijn ervaring voor en na het overlijden van mijn man (de vader van onze kinderen) ben ik de zoektocht aangegaan om positief te blijven. Natuurlijk heb ik verdriet, zwarte diepe gaten van rouw en meer onderweg gezien en gevoeld. Toch ging ik door om te blijven staan. Onderweg merkte ik, dat ik ook doorging om anderen, zoals ikzelf, een hart onder de riem wilde steken. Net als tijdens Sjon’s (mijn man) ziekte ALS. Destijds schreef ik een boek: ALS heb je niet alleen.
Nu geef ik workshops en trainingen. Ook 1 op 1. Om jou het geluk (weer) te laten voelen. Vandaar: Voel je Goed!
Heb je vragen, die mag je altijd mailen. Wil je rondkijken? Prima. Kijk vooral hieronder naar het gratis werkboek Doorpakken om een eerste stap te zetten. Dan kun je zien of mijn aanpak iets voor jou kan zijn.
Liefs, Mariska.
Doe mee!
Transformeren om je (weer) goed te voelen na verlies van een dierbare.
Groepstraining:
Online in een groep werken aan jouzelf. Hoe wil jij je voelen? Waarschijnlijk is je antwoord: Goed!
Wat betekent dat woord goed voor jou? Met behulp van tools als meditatie, schrijfopdrachten en gerichte oefeningen kom je erachter hoe jij je het best ‘goed’ kunt voelen! 5 weken bij elkaar komen, oefeningen doen (soms huiswerk) en samen de balans opmaken.
Start: binnenkort (november)
1- op - 1
Je wilt je goed voelen, de transformatie maken en hebt liever een op jouw afgestemd programma? Klik hier voor de mogelijkheden van een een privé training.
Bedrijfsworkshop
Een collega verloren, of een ander verlies in het team? De teamspirit is verdwenen? Neem contact op voor een workshop of training om opnieuw verbinding in je team te maken.
Lezing
Ik geef lezingen en gastlessen voor verschillende doelgroepen. Dit deed ik onder andere bij en voor stichting ALS, Movisie, het Noorderpoort College en Netwerk Palliatieve Zorg Overijssel.
Deze interactieve lezingen gaan over hernieuwd optimisme na een beproeving. Vanuit ellende jezelf op een nieuw spoor zetten en opnieuw beginnen. Neem contact op voor de mogelijkheden.
Testimonials
“Je geeft heldere instructies, veel verrassende oefeningen. Ik heb rust in mijn hoofd”
“Erg leuk dat je verschillende mogelijkheden aanbiedt, ook de afwisseling van oefeningen is erg fijn!”
“Dank dat je mij de muziek hebt teruggegeven, ik kan me terugtrekken en weer genieten met mijn koptelefoon op.”