Voel je Goed met de feestdagen
Na rouw kun je je nog ‘onwennig’, somber of uit het lood geslagen voelen. Op 8, 15 en 21 december geef ik een workshop om je (weer) goed te leren voelen. Met onderwerpen als:
- Mijn persoonlijke verhaal, hoe ik weer vrolijk werd na het overlijden van mijn man
- Meditatie (en tips) om je rust te vinden
- Vertrouwen
- Verbinding met jezelf en de groep
- Lachen, om de gelukshormonen endorfine, dopamine en serotonine aan te maken en je zo weer goed te voelen
Het begint om 10 uur, alle dagen. De tijdsduur is rond een uur, kan langer, kan korter zijn. Inhoud vind ik belangrijker dan tijdsduur. Je kunt daarna nog tot 1 januari terugkijken.
Hoe kun je meedoen?
Geef je hieronder op.
Had ik al gezegd, dat het gratis is?
8, 15 en 21 december. Je kiest zelf welke datum, drie keer meedoen kan en mag ook, je geeft je één keer op!
Live via Instagram. (Bij aanmelding krijg je de link naar het account).
